Infusión de ortiga

La ortiga no solo nos da picazón, si no que nos entrega grandes beneficios, es de gran ayuda para quienes sufren alergia al polen. Una infusión de ortiga bloquearía el efecto de la histamina, aliviando y controlando los síntomas de esta alergia, aparte de eso ayuda para tener una buena digestión, debido que tiene propiedades tónicas, nutritivas, astringentes, estimulantes, purificantes y antibacteriales, siempre y cuando sean consumida como infusión.

Debes utilizar solamente las hojas de la planta para elaborarla, un vaso lleno de hojas hervidas en un litro de agua durante 15 minutos bastará para que obtengas una saludable infusión, puedes añadir un poco de azúcar o miel para que resulte más a gusto. Aunque de la ortiga se aprovecha todo, las flores, las semillas o las raíces, las hojas son las más adecuadas para la infusión.

*No olvides utilizar guantes para extraer la ortiga.

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